Laufstrecke der Woche - Nr. 9
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"Unter den Havelhöhen" - von Stefan A.
Start: im Volkstri-Ziel, an der Pommesbude am Ende der Fischerhüttenstraße zwischen Krumme Lanke und Schlachtensee
Ziel: Teufelssee (dann individuell zum Start oder anderswohin zurück)
Länge: ca. 14 Kilometer (plus weiter frei wählbare 7 bis 8 km zurück zum Start)
Profil: flach, bis auf einen längeren Anstieg zur Havelchaussee hoch und Treppen am Schlachtensee
Beschreibung: Treppe runter Richtung Schlachtensee, an der Fischerhütte vorbei knapp 2 km am See entlang, am Schwimmeinstieg von Vereinsmeisterschaft und Krone-Tri rechts die Treppenstufen hoch, durch den Tunnel unter Avus und S-Bahn her. Fast genau gegenüber im Knick von Krone und Havelchaussee schräg in den Wald rein und kilometerlang immer geradeaus bis zum Höhenweg oberhalb der Havel. Dort links, via die Treppenstufen, bis zum Wannseebadweg, aber nicht rüber nach Schwanenwerder, sondern unten gleich wieder rechts in den Uferweg. Da gibt es eine Baustelle, aber an der kommt man vor allem am Wochenende problemlos dran vorbei.
Laufstrecke der Woche - Nr. 8
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"Ums Lange Luch" - von Rita
Streckenlänger: 10km
Die Runde ist vor allem für Menschen aus dem Norden Zehlendorfs, Dahlem, Steglitz, Wilmersdorf oder Friedenau geeignet. Vom Breitenbachplatz geht es über den Wilden Eber und Pücklerstraße in den Grunewald. Am Châlet Suisse vorbei Richtung Reitclub Grunewald, dort den Hüttenweg queren. Durch das Lange Luch zur Onkel-Tom-Rodelbahn, den Hügel hoch. Oben nach links an der Wilma-Rudolph-Schule vorbei, wieder über den Hüttenweg und am Zaun entlang zur Königin-Luise-Straße. Dem noblen Im Dol folgend zum Park Richtung Schorlemer Allee laufen, wo es in den Endspurt bergab zum Breitenbachplatz geht. Das alles kann natürlich gerne ein wenig variiert werden...
Verlauf: Link zur Karte
Laufstrecke der Woche - Nr. 7
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"Sightseeing mit Start und Ziel am Prager Platz" - von Sönke
Streckenlänger: 11km
Verlauf: Prager Platz - Interconti - Tiergarten - Potsdamer Platz - Gleisdreieckpark - Kleistpark - Prager Platz
genaue Beschreibung mit Karten: Link zur Streckenbeschreibung
Laufstrecke der Woche - Nr. 6
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"Feierabendrunde durch Friedenau und Dahlem" - von Sandra
Gerade wenn jetzt die Parks sehr voll sind, ist ein Lauf auf der Straße bzw. dem Trottoir eine gute Alternative. Dahlem mit seinen kleinen Straßen bietet sich gut an, zumal es meistens dort sehr ruhig ist. Diese Runde hat knapp 6,5 km und kann beliebig verkürzt oder auch verlängert werden.
Verlauf: Link zur Karte
Laufstrecke der Woche - Nr. 5
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"Wannseerunde" - von Marcus M.
Einmal um Wannsee herum, immer am Wasser entlang
Diese Woche seid Ihr unterwegs auf den Spuren von Marcus Müller, der sich hier erfolgreich auf seinen Ultralauf an der Zugspitze und weitere lange Strecken vorbereitete. In Kilometern gerechnet seid ihr knapp 19 Kilometern unterwegs. Was zu trinken lässt sich unterwegs auch in Coronazeiten im Kiosk am Flensburger Löwen bekommen - dann müsst Ihr vielleicht so einsteigen, dass der auf der Hälfte liegt.
Verlauf: Link zur Karte
Laufstrecke der Woche - Nr. 4
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"Rund um Kleinmachnow" - von Markus K.
ca. 12,5km lang
Verlauf: Königsweg - Stahnsdorfer Damm - am Teltowkanal entlang - Buschgraben - Ludwigsfelder Straße
Laufstrecke der Woche - Nr. 3
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"5km-Runde durch den Laehrpark" - von Britta
Sie ist nicht so lang, aber ziemlich genau 5km, das lässt sich einfach verdoppeln, verdreifachen,... Das Schöne an der Strecke ist, dass sie fast nur auf Parkwegen verläuft und nur auf einem ganz kleinen Teil gepflastert ist.
Verlauf: siehe Karte (bei Bedarf gibt es bei den Admins oder Britta eine gpx-Datei für gps-Geräte oder auch in Komoot oder ähnliches einlesbar)
Laufstrecke der Woche - Nr. 2
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"Unterwegs auf den Havelhöhen" - Manuel
Start: Unweit der Rodelbahn an der Onkel-Tom-Straße
Ziel: ebendort
Verlauf (grob): durchs Riemeister-Fenn bis Hüttenweg, zurück an der Krummen Lanke entlang, Volkstri-Strecke bis Krone, geradeaus mit ein paar Schlenks (siehe Karte unten) auf den Havelhöhenweg, dann auf halber Höhe auf den Panzerberg, dort hoch, rechts steil runter, unten fast bis zur Havelchaussee, von dort schräg bis auf die lange Gerade, die schließlich unter der Avus her zurück zur Krummen Lanke führt.
Service: Bei Bedarf leitet Euch Manuel den GPX-Code/Link weiter (der hier nicht hochladbar ist), dann könnt ihr Euch denn auf eine Laufuhr packen.
Laufstrecke der Woche - Nr. 1
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"Meditativ-ruhig Richtung Wannsee" - von Stefan A.
Start: Heinrich-Laehr-Park (wo 2020 unser WJ-Parklauf war)
Ziel: S-Bahnhof Wannsee, Hintereingang
Länge: ca. 18,5 km (an zwei Stellen abkürzbar auf circa 12 und 15 km)
Zwischenstationen: Buschgraben, Kleinmachnow, Bannwaldweg, Europa, Teltowkanal, Landhaus Söhnel, Stölpchensee
Mitzunehmen: S-Bahn-Fahrkarte, med. Maske und - derzeit meine Empfehlung – Wechsel-T-Shirt, um nicht nass-geschwitzt in der Bahn zu sitzen
Nachfragen bei: Stefan, Tel. 5682 2691